La Science des Résolutions: Comment Tenir le Cap et Atteindre vos Objectifs en 2024?
En cette période où les résolutions du Nouvel An fleurissent, la question cruciale demeure : Comment les tenir sur la durée? Pourquoi tant d'entre nous abandonnent avant même d'atteindre nos objectifs souhaités?
Pour répondre à ces questions, Anne-Charlotte Desruelle, fondatrice de Soft Paris a eu le privilège de discuter avec Michelle Jean-Baptiste, une consultante chevronnée et fondatrice d'un cabinet de conseil spécialisé dans l'accompagnement d'entreprises créatives et innovantes. Elle est également l'auteure de plusieurs ouvrages, dont "Mes Bonnes Résolutions en Action".
Les Résolutions : Un Défi Statistique
Michelle commence par souligner un fait frappant : statistiquement, seules 3% des résolutions réussissent. Une réalité qui peut sembler décourageante, mais qui soulève la nécessité d'approcher nos objectifs de manière réfléchie.
L'Expertise de Michelle Jean-Baptiste
En tant que professionnelle expérimentée, Michelle partage des perspectives uniques sur la façon dont nous pouvons surmonter les obstacles et maintenir le cap. Son expertise en tant que consultante et sa fondation d'entreprise créative lui ont fourni un aperçu inestimable sur la façon dont les individus et les entreprises peuvent atteindre leurs objectifs.
"Mes Bonnes Résolutions en Action": Un Guide Pratique
Son dernier livre, "Mes Bonnes Résolutions en Action", se présente comme un guide efficace et ludique en 10 étapes. Conçu pour être bien plus qu'un simple recueil de conseils, il offre une méthodologie pratique et des exercices pour aider chacun à définir, poursuivre et atteindre ses résolutions.
La Clé : S'approprier ses Objectifs
Michelle souligne l'importance de s'approprier ses résolutions. Son livre propose des questionnaires et des exercices pratiques, conçus pour permettre à chacun de s'engager pleinement dans le processus. "Ce n'est pas simplement un livre à lire et à ranger, c'est un outil que l'on peut griffonner, maltraiter, et vraiment intégrer dans sa vie quotidienne", explique-t-elle.
Pour un Début d'Année Motivé
En résumé, l'entretien avec Michelle Jean-Baptiste offre des conseils pratiques pour démarrer l'année avec détermination. À travers ses expériences et son livre, elle inspire à dépasser les pensées limitantes, à déplacer la première roue de l'engrenage, et à s'approprier ses résolutions pour une transformation réussie.
Anne-Charlotte et les conseillères Soft Paris s'inspirent et mettent en pratique ces idées pour cultiver une aventure professionnelle unique, alliant bien-être intime et développement personnel. Rejoignez-les pour vivre cette expérience enrichissante dès maintenant !
Écouter le Podcast complet dans "Les Coulisses de Soft Paris", ici: https://www.softparis.
Retrouver le livre "Mes Bonnes Résolutions en Action" de Michelle Jean-Baptiste ici
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